Bí quyết nhận biết và lựa chọn trái cây nhập khẩu tươi ngon, an toàn: từ kiểm tra nguồn gốc, tem nhãn đến quan sát màu sắc, độ chắc và mua ở địa chỉ...
Read moreMột giỏ trái cây tươi mọng, xếp khéo và buộc nơ xinh là lời chúc sức khỏe chân thành cho mọi dịp – thăm hỏi, mừng tân gia, biếu Tết hay tri ân.
Vài lát trái cây mọng nước mỗi sáng là cách yêu thương cơ thể đơn giản mà hiệu quả: bổ sung vitamin tự nhiên, chất xơ và năng lượng tươi cho cả nhà.
Vài mẹo nhỏ trong gian bếp giúp bạn giữ trái cây tươi giòn thêm nhiều ngày: phân loại trước khi cất, rửa đúng lúc và sơ chế gọn gàng.
Mỗi thành viên trong nhà có nhu cầu riêng: người lớn tuổi hợp quả mềm dễ nhai, bé nhỏ thích vị ngọt dịu, mẹ bầu cần vitamin C và folate.
Sinh tố mát lạnh, salad nhiều màu hay kem que trái cây tự làm – vài gợi ý đơn giản giúp bữa ăn cả nhà thêm tươi vui trong ngày nắng nóng.