April 2022 – Hoa Quả Ưu Đàm

Vài mẹo nhỏ trong gian bếp giúp bạn giữ trái cây tươi giòn thêm nhiều ngày: phân loại trước khi cất, rửa đúng lúc và sơ chế gọn gàng.

Mỗi thành viên trong nhà có nhu cầu riêng: người lớn tuổi hợp quả mềm dễ nhai, bé nhỏ thích vị ngọt dịu, mẹ bầu cần vitamin C và folate.

Sinh tố mát lạnh, salad nhiều màu hay kem que trái cây tự làm – vài gợi ý đơn giản giúp bữa ăn cả nhà thêm tươi vui trong ngày nắng nóng.

Hoa Quả Ưu Đàm